Que faire en cas de sécheresse vaginale ?
La sécheresse vaginale est particulièrement visible lors des rapports sexuels. Dans certains cas, les femmes en souffrent également dans la vie de tous les jours. C'est très ennuyeux. Dans cet article, vous en apprendrez plus sur les causes de la sécheresse vaginale et sur ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Comment se produit la sécheresse vaginale ?
La sécheresse vaginale est due au fait que les membranes muqueuses du vagin, qui sont censées maintenir l'humidité, ne remplissent pas (plus) correctement leur rôle. Il s'agit d'un problème courant pendant et après la ménopause, mais vous pouvez en souffrir à tout âge. Il peut être causé par un manque d'excitation, mais aussi par une prédisposition, les hormones, le stress, le manque de sommeil, le tabagisme, les médicaments contre les allergies et les rhumes, et certains antidépresseurs.
Que pouvez-vous faire ?
En bref : beaucoup de sexe, de masturbation et d'exercices. Une stimulation régulière permet aux muqueuses de mieux circuler et d'être plus actives. Les rapports sexuels, la masturbation et les exercices pelviens assurent une bonne circulation sanguine dans le vagin et le maintiennent en bon état. La diminution du désir sexuel et de l'excitation est principalement due à une cause mentale.
Utilisation du lubrifiant
Si vous souffrez de douleurs pendant les rapports sexuels en raison de la sécheresse de votre vagin, le lubrifiant peut être une solution. L'introduction d'un peu de lubrifiant à base de silicone dans le vagin est toujours utile, même pour soulager l'irritation quotidienne due à la sécheresse. Il s'agit d'un contrôle des symptômes, qui ne résout donc pas le problème, mais peut constituer une solution temporaire et contribuer à une expérience sexuelle plus agréable. Peut-être que cela contribue à son tour à une plus grande fréquence des rapports sexuels, ce qui est bon pour les muqueuses ;-).
Le lubrifiant est le remède le plus couramment utilisé pour lutter contre la sécheresse vaginale. Si vous souffrez surtout pendant les rapports sexuels, le lubrifiant est tout à fait indiqué et, selon de nombreuses personnes, il améliore également votre vie sexuelle. Nous pouvons vous en fournir immédiatement : Le lubrifiant Wingman est un lubrifiant à base de silicone et contient des ingrédients de soin spéciaux.
Autres solutions
Outre le lubrifiant, il existe deux types d'agents que vous pouvez utiliser quotidiennement/régulièrement et qui conviennent également si la sécheresse vaginale vous irrite au quotidien :
1. Œstrogènes vaginaux :
Il s'agit d'un médicament que vous ne pouvez obtenir que sur prescription de votre médecin généraliste. Ils se présentent sous forme de crème et de comprimés. Comme il s'agit d'un problème courant, il pourra vous en dire plus à ce sujet.
2. Hydratant vaginal ou gel mouillant :
Il s'agit d'une sorte de crème de jour ou de capsules pour les fesses. Vous l'appliquez une fois tous les deux jours. Il n'est pas aussi connu et populaire que le lubrifiant et les avis divergent fortement quant à sa qualité. Il est disponible aux Pays-Bas sans ordonnance dans les pharmacies et les drogueries, ou sur Internet.